【2024年】ナイトブラおすすめ人気ランキング！20代・30代・40代別でも効果を比較

最終更新日:2024/01/11

たくさんあるナイトブラの中から、おすすめしたいの商品をランキングにしました。20代、30代、40代、50代それぞれの世代に必要なナイトブラの選び方も合わせてご紹介します。

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2024年ナイトブラおすすめ人気ランキング【TOP10】

通販・店舗で購入したナイトブラを比較し、効果や口コミ・売れ筋を合わせた「2023年版人気ランキング」です。ナイトブラ選びの参考にしてみてください♪

【ナイトブラおすすめ第1位】
VIAGE（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラ

バストの垂れや型崩れを予防する効果のあるナイトブラ。伸縮抜群で360°フィット！

• 朝起きると胸をふっくらキープ！
• 着心地がラクで快適
• 価格も安めなのに育乳効果が高い

サイズ

6サイズ（S・S/M・M・M/L・L・LL）

対応カップ

A〜Fカップ／アンダー60〜80cm

材質

ナイロン・ポリウレタン・コットン

税込価格

3,278円

育乳効果

着ごこち

VIAGE（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラの口コミ

＼人気No.1／
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＼涼しい『ヴィアージュ エアー』もおすすめ／

【ナイトブラおすすめ第2位】
tu-hacci（ツーハッチ）「重力に負けないナイトブラ」

締め付けなくてとってもリラックス♡続けやすい価格

• シームレスで締め付け感ゼロ
• 産前・産後・授乳中にも使える
• 背中のホックで調整できる

サイズ

5サイズ（M・L・XL・XXL・XXXL）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー65〜85cm

材質

ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン

税込価格

2,980円

育乳効果

着ごこち

tu-hacci（ツーハッチ）「重力に負けないナイトブラ」の口コミ

＼続けやすい価格♡／
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【ナイトブラおすすめ第3位】 LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

LUNA(ルーナ)はAAAカップ～Cカップを理想のバストに導くナイトブラ

• 小胸さん向けの特別設計
• 鈴木奈々さんのバストアップチャレンジで話題！
• 大人可愛い5種類のカラー

サイズ

2サイズ（S・M）

対応カップ

AAA〜Cカップ／アンダー60〜75cm

材質

ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・その他　クロッチ部分：コットン100％

税込価格

4,378円

育乳効果

着ごこち

LUNA(ルーナ)ナイトブラの口コミ

＼Aカップさんに人気／
LUNAナイトブラ公式サイトで購入

＼迷った方は診断してみよう！／

【ナイトブラおすすめ第4位】
tu-hacci（ツーハッチ）まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」

やわらかい着け心地で締め付けにくいナイトブラ。見た目がかわいいから気分もあがります。

• 背中のホックで調整できる
• 見た目がかわいく、お値段も手頃
• 産前・産後・授乳中にも使える

サイズ

8サイズ（65M・65L・70M・75M・75M・75L・80M・80L）

対応カップ

A〜Fカップ／アンダー65〜80cm

材質

綿35%、ナイロン・ポリウレタン

税込価格

2,980円

育乳効果

着ごこち

ゴム部分が少しきゅっとする

tu-hacci（ツーハッチ）まるごと包むプレミアムナイトブラ「ラクシア」の口コミ

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【ナイトブラおすすめ第4位】 ふわっとマシュマロブラ

ふわっとマシュマロブラは『レースベルト』で離れ胸を寄せる！

• クロスするベルトで胸を寄せるので離れ胸（離れ乳）の人におすすめ
• 寄せる系だけど苦しくない
• 安定感があるので日中も使える

サイズ

2サイズ（M・L）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー65〜90cm

材質

ナイロン・ポリウレタン

税込価格

4,378円

育乳効果

着ごこち

ちょっと締め付けがきつく感じるかも！

ふわっとマシュマロブラの口コミ

＼離れ乳への効果No.1／
ふわっとマシュマロブラ公式サイト

【ナイトブラおすすめ第5位】 PGブラ

寝ている間もしっかりバスト位置キープ

• ホールド感が抜群なのでしっかり支えたい人向け
• バストサロン監修。脇高設計でバストが流れない
• おしゃれなデザインで日中使いもおすすめ

サイズ

5サイズ（XS・S・M・L・LL）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー60〜75cm

材質

ナイロン・ポリウレタン

税込価格

6,050円

育乳効果

着ごこち

全体的にフィット感強め

PGブラの口コミ

＼30代口コミNo.1／
PG-bra公式サイトで購入する

【ナイトブラおすすめ第6位】
Angellir（アンジェリール） ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラはパワーネットとフロントホックで寄せてキープ！かわいいナイトブラランキングでもNo.1。

• 厚めパッドでバストメイクできる
• フロントホックで調整できて便利
• 小〜大きいサイズまで6サイズもある

サイズ

6サイズ（S~M・+S~M・M~L・+M~L・L~LL・+L~LL）

対応カップ

AA〜Gカップ／アンダー60〜85cm

材質

ナイロン・ポリウレタン

税込価格

4,378円

育乳効果

着ごこち

ふんわりルームブラの口コミ

＼かわいい人気No.1／
ふんわりルームブラ公式サイト

【ナイトブラおすすめ第7位】ブラデリスニューヨーク(BRADELIS)イージーナイトブラ

クロス設計により、バストの広がりを防止します。寝た姿勢でもバストを中央に寄せ、そのままの形をキープし続けるナイトブラ。

• 生地は張りのあるソフトファイバー生地
• クロス設計で胸が寄るのに苦しくない
• ブラデリスニューヨークの店舗でも買える

サイズ

7サイズ（65BC・65～70BC・75～80BC・65～70DE・75～80DE・65～70FG・75～80FG）

対応カップ

B〜Gカップ／アンダー60〜80cm

材質

綿86%・ポリウレタンン14%

税込価格

4,180円

育乳効果

着ごこち

ブラデリスニューヨーク・イージーナイトブラの口コミ

ブラデリスニューヨーク公式サイト

【ナイトブラおすすめ第8位】すっぴんナイトブラ

シームレスでシンプルなデザインと、バストを寄せ上げて育てる「寄せ上げクリップパッド」が特徴のナイトブラ。

• 黄金比率のバストスタイルを目指せる
• シームレスで着心地が良い
• 寄せ上げクリップパッドでバストを補正

サイズ

6サイズ（S・M・L・XL(2L)・XXL(3L)・XXXL(4L)）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー65〜95cm

材質

ナイロン・スパンデックス

税込価格

2,690円

育乳効果

着ごこち

薄いフィット感が気持ちいい

すっぴんナイトブラの口コミ

＼シームレスが人気／
すっぴんナイトブラ公式通販へ

【ナイトブラおすすめ第9位】 凛とルームブラ

バストのエイジングケアができる！

• 大人のバストの悩みに注目
• 垂れや広がり、ボリュームダウンをケア
• デザインが大人っぽい♡

サイズ

4サイズ（S・M・L・LL）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー65〜85cm

材質

ナイロン・ポリウレタン・【胸部裏地】綿100%

税込価格

6,578円

育乳効果

着ごこち

凛とルームブラの口コミ

【ナイトブラおすすめ第10位】 夜寄るブラ+plus（プラス）

グラマーさんにおすすめ！夜寄るブラ+plusは胸元浅めのおしゃれ＆機能的なナイトブラ。

• 伸びの良いレースで睡眠中の胸をサポート
• セクシーなデザインがおしゃれ
• 価格も安めで色・サイズも豊富

サイズ

11サイズ（XS〜3L、SG〜3LG）

対応カップ

A〜Hカップ／アンダー60〜90cm

材質

ナイロン・ポリウレタン

税込価格

2,750円

育乳効果

着ごこち

夜寄るブラ+plus（プラス）の口コミ

夜寄るブラ+plus公式サイト

【ナイトブラおすすめ第11位】ワコール ナイトアップブラ

ナイトアップブラと言えばワコール。独自の胸を支える構造でリピーター多し！

• 独自構造で、優しく胸をホールド！
• ノンワイヤーでゆったりした着心地
• 店舗で試着もできる

サイズ

４サイズ（M・L・LL・3L）

対応カップ

A〜Hカップ／アンダー65〜85cm

材質

再生繊維（テンセル）・ポリウレタン・ナイロン

税込価格

4,180円

育乳効果

着ごこち

ワコール ナイトアップブラの口コミ

ワコールを実際に使った口コミを見る【画像あり】

ワコール公式サイト

【ナイトブラおすすめ第12位】シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

痩せ型でサイズアップを目指す人におすすめ。シンデレラマシュマロリッチナイトブラは肩周りから美胸を作る。

• バッククロスで肩甲骨を寄せる
• しっかり支えるが、サイズ小さめ。痩せ型の人におすすめ。
• 伸縮は良いが、お肉がある人にはきついかも。

サイズ

3サイズ（S・M・L）

対応カップ

A〜Gカップ／アンダー65〜80cm

材質

ナイロン・ポリウレタン

税込価格

4,378円

育乳効果

着ごこち

お肉がある人にはきついかも

シンデレラマシュマロリッチナイトブラの口コミ

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ公式サイト

【ナイトブラおすすめ第13位】トリンプ プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2

店舗で買えて初心者にもおすすめ。綿混素材を使用でソフトな肌ざわりの美胸ナイトブラ。

• 胸前でクロスされた布で、バストを整える
• コットン使用で肌に優しい
• 店舗で買えるのも魅力

サイズ

3サイズ（M・L・LL）

材質

ポリエステル・綿・ポリウレタン

税込価格

4,730円

育乳効果

着ごこち

トリンプのナイトブラの口コミ

トリンプ公式サイト

＼迷った方は診断してみよう！／

20代におすすめのナイトブラ

20代になると胸の成長が止まる人も多く、もっとサイズアップしたいという人も多いです。そして大学生など、彼氏に見られてがっかりされない「もっとかわいいナイトブラが欲しい」と思いますよね！

20代のナイトブラでおすすめなのは、

• 育乳効果
• フロントホックで寄せられる
• かわいいデザイン

これらが叶う、20代の女性におすすめのナイトブラ第1位は「ふんわりルームブラ」です。フロントホックで胸の寄せを調整できて、レース使いとカラーバリエーションの豊富さで可愛さ・売れ筋人気No.1です。

20代ナイトブラランキングの続きはこちらをチェック！

30代におすすめのナイトブラ

30代になると今までハリのあったバストが垂れてきたと感じ始める人が増加！さらに、30代後半アラフォーとなると脇肉のぷよぷよも気になり出しますよね。

30代女性におすすめのナイトブラ第1位は、総合ランキングでも１位の「Viage（ヴィアージュ）」です。ノンワイヤーで着心地が良く、特殊な編み方で寝ている間もバストが垂れない夜専用のブラです。妊娠・産後の女性にもおすすめです。

30代ナイトブラランキングの続きや押さえておきたい選び方はこちらをチェック！

40代、50代におすすめのナイトブラ

40代〜50代になると乳腺が脂肪に変わり柔らかいバストに変わった方も多いはず。クーパー靭帯のダメージも増えてきて、バストが支えを失い垂れたりしぼんだり、削げたりと形の崩れがどんどん気になってきますよね。1日でも早くナイトブラを導入すべきです！

40代〜50代女性のナイトブラでおすすめなのは、

• 垂れ防止
• 補正効果
• 脇肉や背中の肉をキャッチ

40代〜50代の女性におすすめのナイトブラ第1位は「Viage（ヴィアージュ）」です。バストの垂れや流れを防止するとともに、脇や背中の肉もスッキリ見せてくれます。

40代ランキングの続きや詳しいポイントはこちらをチェック！

10代におすすめのナイトブラ

10代は、中学生・高校生など胸が大きくなる途中の人も多いですね。サイズや左右の差をそれほど気にする必要はありませんが、10代でもバストがDカップ以上になってきた人はナイトブラで育乳してあげても良いでしょう。

10代の女の子がナイトブラを選ぶポイントは、

• 締め付けが弱い
• 肌に優しい
• お店で買える

10代の女性におすすめのナイトブラ第1位は、お店でも買えるワコールのナイトアップブラです。テンセル素材で肌に優しく、締め付けも強くないので、これから大きくなるバストにもおすすめです。ワコールのお店であなたに合うサイズを見てもらいましょう。

10代ランキングの続きや正しい選び方はこちらをチェック！お店で買うのは恥ずかしい人のために通販で買えるものも掲載していますよ！

ナイトブラのおすすめブランド

ナイトブラって最初どこでどのブランドを買ったら良いかわかりませんよね？

ナイトブラは主に大手下着メーカー（ワコールやピーチジョンなど）が販売している場合や、普段お店では見かけない通販専門の下着メーカー（ヘブンジャパン、HRCなど）が販売している場合もあります。

その他小売系のイオンやドンキホーテなどがPB（プライベートブランド）で販売している場合や、アパレルブランド（ユニクロ・GAP・しまむらなど）がナイトブラに近いものを販売しています。

国内のナイトブラブランド・メーカーまとめ

大手下着メーカーのナイトブラ

通販専門のナイトブラ

アパレルブランドのナイトブラ

※現在ナイトブラとして売られているものはありません。

小売のPBナイトブラ

国内のナイトブラブランド・メーカーの特徴

各ブランドそれぞれ特徴があり、マッピングするとこんな感じになります。

着た感じの「ゆったりめ／タイトめ（キツめ）」と、育乳効果「高め／低め」を軸にしています。

ここで言う育乳効果とは、

というような効果です。

人によって、ナイトブラを選ぶポイントは違ってくると思いますが、私がナイトブラを選ぶポイントは、

• サイズが合っていて、締め付けない
• バストの横流れを防止してくれる
• 胸の形を丸くふっくら整えてくれる
• 素材が痒くならない
• 値段が高すぎない

というような点をチェックしています。そこで今気に入っているのがViageかブラデリスのナイトブラです！あなたもどんなブラが良いかイメージしながら選ぶと探しやすいですよ！

値段が安いおすすめのナイトブラ

安い・プチプラナイトブラをお探しの方は、ユニクロ、GU、しまむら、ドンキホーテなどでナイトブラを探したのではないでしょうか？

ユニクロのワイヤレスブラ（リラックス）などはナイトブラとして代用できそうですが、寝ている姿勢のバストの横流れをキャッチする構造にないので、育乳効果は低いです。

効果の高いナイトブラだと2500円以上を目安にすると良いでしょう。安いけど効果のあるおすすめのナイトブラはこちらで紹介しています。

市販で買えるおすすめのナイトブラ

楽天やamazonなどの通販ではなく、直接店舗で市販で購入できるおすすめのナイトブラを集めました。ナイトブラを店頭で買えるのは、ワコールやトリンプなどの下着メーカーの店舗や、ウイングなどはイオンやイトーヨーカドーなどのスーパーやモールでも購入できます。

ドラッグストアでも買えるのか探してみましたが、残念ながらまだ見つかっていません。

市販で買えるおすすめのナイトブラはこちらをチェックしてくださいね。

綿100%のおすすめナイトブラ

ナイトブラは寝ている間お肌に密着しているので、敏感肌の人は綿100のナイトブラを試してみましょう。綿100のナイトブラは種類が少ないのですが、おすすめは、「ワコールのナイトアップブラ（オーガニック）（YBX510）」です。綿糸にオーガニックコットン100%を使用しています。他にも綿配合を紹介しているのでこちらの記事もチェックしてくださいね。

妊娠中、産後の女性におすすめのナイトブラ

妊娠中もナイトブラを使っても良いですが、締め付けが苦しく感じるようになったら使用は控えましょう。

産後、卒乳した方は、早めにバストケアを始めると型崩れしにくく美バストをキープできます。卒乳後もマタニティブラやカップ付きブラで過ごしている人も多いですが、垂れ胸・離れ胸の危険大です！ナイトブラも早めにスタートし、バストの垂れやしぼみを防止しましょう。

こちらでは産後におすすめのナイトブラやバストケア方法もこちらで紹介しています。

小さいサイズ対応のおすすめのナイトブラ

ナイトブラには、Aカップ・AAカップ・AAAカップなど、小さいサイズ対応のものあります。

プチバストさんにはふわっとマシュマロブラやクリスチャン・マリアが人気ですよ！Aカップでサイズアップを目指したい人であれば、モテフィットもおすすめです。

一般的にはSサイズやXSサイズなどを選べばOKですが、メーカーによってサイズ表記は異なるので、それぞれのメーカーの公式サイトで自分のカップサイズに合うものを確認しましょう。

Aカップの人におすすめのナイトブラはこちら

AAカップの人におすすめのナイトブラはこちら

AAAカップの人におすすめのナイトブラはこちら

大きいサイズ対応のおすすめのナイトブラ

Fカップ以上の大きいサイズのナイトブラも市販されています。グラマーさんは、ノーブラで寝ると垂れやすいです！今までワイヤー入りのブラで寝ていた人も、最近は大きめのサイズのナイトブラも増えてきたので、ぜひ試してみてください。

大きいサイズ対応のおすすめのナイトブラをこちらにまとめました。

痩せ型の女性におすすめのナイトブラ

痩せ型の人はアンダーが緩くて合うサイズが無かったりしますよね。アンダーのサイズが合っていないとナイトブラは効果を発揮しません。

Viage(ヴィアージュ)のSサイズであれば、アンダー60から対応しています。

他にも、トップは多少緩くても、アンダーはぴったり合うように、細身の方にもおすすめのナイトブラをご紹介します。

離れ胸（離れ乳）の人におすすめのナイトブラ

離れ胸（離れ乳）とは、乳首と鎖骨を結んだ線が正三角形になっていないバストを指します。離れ胸（離れ乳）が気になる方は、バストを寄せてキープするタイプのナイトブラがおすすめです。ふわっとマシュマロブラはクロスベルトで胸を寄せて固定するので、とっても寄るし、横向きになっても全然位置がずれません。日中使いにもおすすめです。ブラデリスのナイトブラも楽なのに胸を寄せてくれ、着心地も優しいのでおすすめです。

こちらでは離れ胸（離れ乳）の人におすすめのナイトブラや、改善方法を紹介しています。